Warsztaty o zdrowiu kobiet w Rogowie
Koło Gospodyń Wiejskich „Rogowskie Ziółka” organizuje bezpłatne warsztaty poświęcone zdrowiu i kobiecości. Spotkanie odbędzie się 10 października o godzinie 9:30 w Gminnym Domu Kultury w Rogowie.
Tematyka zajęć
Uczestniczki dowiedzą się, jak prawidłowo i regularnie wykonywać samobadanie piersi oraz na co zwracać uwagę. Poruszony zostanie również temat zdrowia mięśni dna miednicy – w tym ćwiczeń oddechowych wspierających ich funkcjonowanie. Omówione będą problemy takie jak wysiłkowe nietrzymanie moczu, obniżanie się narządów oraz dolegliwości związane z menopauzą.
Prowadząca
Warsztaty poprowadzi mgr Patrycja Murawska – położna, specjalistka pielęgniarstwa położniczo-ginekologicznego i terapeutka uroginekologiczna. Jest absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Mikołaja Kopernika oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego. Na co dzień pracuje na Bloku Porodowym i Oddziale Położniczym Nowego Szpitala w Nakle i Szubinie, prowadzi też prywatną praktykę. Współpracuje z ginekologami, fizjoterapeutami i dietetykami.
Informacje praktyczne
Udział w warsztatach jest bezpłatny. Organizatorzy proszą o założenie wygodnej odzieży, nieuciskającej okolic brzucha, aby komfortowo uczestniczyć w części ćwiczeniowej.
Źródło: Facebook – Koło Gospodyń Wiejskich Rogowskie Ziółka
Źródło: Gminny Dom Kultury w Rogowie
Fot. facebook.com
